Qué bueno estar en forma. El ejercicio físico también influye en la mente, haciendo que la persona se sienta más feliz. Andar, correr, bici, pilates, pesas, ... son mis opciones preferidas, pero hay más. En vacaciones me es más fácil, como ayer y hoy; pero son prácticas que no debería abandonar nunca más por largos periodos. Siempre tengo que sacar tiempo y voluntad para lo importante.
